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尿蛋白偏高的人能吃雞蛋嗎?真正要少吃的,其實是食鹽

發布時間:2020-08-12

尿蛋白指數是腎病患者普遍非常關注的數據,能夠反映病情和治療情況。

正常人的尿液里事實上不應該出現過多的蛋白質,正常情況下,蛋白質在攝入后會在腸腔中被消化為氨基酸,有一些進入血液后也會被腎小球過濾,防止其進入尿液中。

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尿蛋白含量高的原因很多,有時因為劇烈運動或者重體力勞動過度勞累之后,身體的代謝加快,從而會產生尿蛋白的排泄增加的現象。

還有,如果一個人長時間的站立、走路或者久坐,下腔靜脈長時間受到壓迫,腎靜脈壓增加,也會產生尿蛋白偏高的現象。

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這時候沒有就無所謂吃不吃雞蛋,但要注意不要太過勞累,以免造成身體健康隱患。

再有可能就是腎臟的過濾功能出現了問題,使蛋白質成了漏網之魚。但這類尿蛋白高的人群考慮到蛋白質大量流失,就會想要補充更多的蛋白質,而蛋白質的過多攝入也會給腎臟造成不小的負擔。

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但如果不吃或者蛋白質攝入量很少,那也是因噎廢食,對身體的損害更大。

那么因腎臟疾病而導致尿蛋白高的患者能不能吃雞蛋呢?

對于蛋白質攝入,腎臟功能異常的患者一定要謹慎,把控好量,要滿足人一天的蛋白質基本需求,因此要盡可能攝入優質蛋白質,如魚、蝦等水產品、瘦肉、雞蛋等都屬于優質蛋白,在人體內利用率比較高,對腎臟的壓力比較小。

因此雞蛋是可以吃的,但要控制好攝入量,人一天能夠利用的雞蛋在1到2個左右,不超過這個量大體上沒有問題。

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而真正要少吃的其實是植物蛋白,植物蛋白屬于非優質蛋白,在人體中利用率比較低,相比動物蛋白沒那么好消化,就會給腎臟帶來更大的負擔。

但要注意,大豆蛋白雖然屬于植物蛋白,但它也是優質蛋白,比起其他的植物蛋白要好吸收一些,可以適當吃一點。

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此外,尿蛋白高的患者不能吃太多鹽,盡量選擇低鹽飲食和低鹽的烹飪方式,如果飲食過程中,鹽攝入量太高的話也會增加腎臟的負擔。

而且高鹽飲食還會增加血管硬化的危險,長以此往就會增加產生高血壓的風險。

各位朋友,你身邊有尿蛋白偏高的人嗎?你還知道這類人要少吃哪些食物嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。


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